Записи с темой: soffetiki-s (список заголовков)
14:04 

несколько принципов себе на заметку

без ярлыков
1 Никогда не говорить плохо о начальстве и любых вышестоящих: стыдно подчинятся тем кого не уважаешь Стыдно и недостойно
2 Никогда плохо не отзываться о своей стране народе правительстве особенно перед иностранцами (включая братские народы) - это унижает в первую очередь меня как гражданина
3 Никогда не говорить плохо о тех кто считает себя творцами даже если единственное на что они были способны - это привселюдно обмазать себя собственными экскрементами и назвать это глубокомысленным перфомансом
4 Никогда не делать то о чем потом пожалею (если я точно знаю что пожалею)
5 Не париться если от меня ничего в ситуации не зависит и не генерить быстрее все равно не будет
6 Не злиться не кричать не паниковать по пустякам и по серьезным поводам тоже - это в высшей мере не конструктивно
7 Если делегирую свою работу кому-то то объяснить КАК надо сделать до того как это будет сделано (а не после) не проверять каждые две секунды каждый пук исполнителя по выполнении похвалить за успехи и спокойно обсудить ошибки: в конце-концов перепоручая кому-то свою работу я несу ответственность за выбранное лицо и точность ЦУ
8 Попуститься: отрезать от своей гипертветственности по поводу одной сферы жизни и прилепить к недоответственнсти в другой
9 Не бояться ветряных мельниц искать возможности и плевать на преграды
10 Никогда не пылать праведным гневом по поводу чужих грехов Грех одного человека - грех всех

@темы: soffetiki-s

13:55 

даже прибавить нечего )))

без ярлыков
25.10.2011 в 14:35
Пишет Shalfairy:

Внезапно наткнулась - в самое яблочко сейчас
Письмо одной очень опытной женщины молодым девушкам (форум): "Ни в коем случае не хочу никого задеть, тем более что мнения разные важны, но позволю себе высказаться.

Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен трахать мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях - пару лет. А потом он всех затрахивает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов.
Так называемые сложные отношения, все эти пришёл-ушёл и многочасовые разговоры о высоком - это, пардон, от излишка свободного времени. Это НЕправильные отношения. Серьёзно. Это как если вы приходите в автосалон и надрачиваете на бентли, хотя ваших средств в лучшем случае хватает на первый взнос за жопель в базовой комплектации. Вы можете приходить в этот салон годами, но всё, что вам светит - это таки жопель. Вы будете говорить, что бентли - единственное, что вам подходит, вы проклюёте череп всем своим родным и друзьям, вы будете делать скорбное лицо и заламывать руки, вы испортите себе жизнь, вы возведёте страдание в фетиш, но вы ни разу не задумаетесь, что всё, что вам нужно - это крепкая, надёжная рабочая лошадка с работающим кондиционером, чистым салоном и правильно подобранной резиной, которая доставит вас из пункта А в пункт Б.

Кому интересно...

URL записи

могу только одно сказать:
многие девочки с этим текстом не согласны
но видимо просто еще не намозгоебствовались до состояния когда хочется гармонии и спокойствия )))
мне повезло что в свое время я просто настолько наигралась сложными отношениями что как-то сама дошла своим умом до всего вышесказанного
главное - разомкнуть цепь дурацких отношений

@темы: soffetiki-s

18:36 

о близорукости...

без ярлыков
Заметила, что подавляющее большинство людей, обладающих нормальным зрением, ничего не понимают в близорукости и допускают мелкие ошибки в общении с людьми, подобными мне. Иногда серьезно обижают...


Итак, от голодного сытым пару заметок о близорукости (а вдруг понадобиться?)

Базовые основы:

Близорукость - нарушение зрения, при котором человек дальние предметы видит размыто, нечетко. Две главные причины: удлиненный хрусталик глаза или нарушение системы фокусировки (хрусталик глаза).

Близорукость изменяется в диоптриях. Как правило к ним добавляется минус. Например, у меня зрение -3,75 (это средняя близорукость, однако, при ней нечеткими становятся очертания предметов, находящихся на расстоянии более 40 см от глаз).

Важные факты для родителей:
1. близорукость является наследственным признаком.
2. склонность к близорукости можно диагностировать в самом раннем возрасте. Офтальмолог может проверить глаза ребенка на первом году жизни. когда я была маленькой, маме сказали, что у меня нет запаса зрения. и что в школе скорее всего придется надеть очки. так и случлось.
3. в принципе у многих детей от постоянных нагрузок садится зрение, поэтому окулиста стоит посещать как минимум раз в год, а то и чаще. с другой стороны, мой брат двоюродный, например, последние лет 20 провел у компа... и зрение так и осталось хорошим (ему 40) - но на это не стоит надеяться.
4. При слабой близорукости (до 3 диоптрий) ребенку лучше не носить очки постоянно, иначе зрение садиться еще сильнее. Я тому подтверждение.


Важные факты для тех, кто близко общается с близорукими.

1. Не надо путать близорукость и дальнозоркость. Последней в основном страдают люди в возрасте.Пи этой болезни расплываются очертания близких предметов, поэтому людям в возрасте трудно читать, вышивать, вязать, писать и делать прочую мелкую работу. для этого им необходимы впециальные очки. Есть мнение, что при наступлении возраста благодаря развитию дальнозоркости исчезает близорукость. Это не совсем так. Человек просто перестает нормально видеть и близко, и далеко. Поэтому ему необходимо покупать или 2 пары очков или специальные "бифокальные" (в которых часть линзы - для корректировки близорукости, часть для дальнозоркости).

2. Не надо говорить коронную идиотскую фразу: "Ну ты же в очках, почему ты не видишь вот той надписи?!" да еще с таким тупым самодовольным видом! По мнению автора сей фразы она должна означать главный аргумент в споре, однако, она лишь обнажает его полную непросвященность в вопросах миопии. Во-первых, эта долбанная надпись находится за 50 метров и написана шрифтом, который я не увижу и с пяти... Во-вторых, запомните: ни один нормальный окулист не пропишет очки, которые на 100 процентов совпадают со зрением пациента. Когда человеку дают очки с "его" диоптриями, то он чувствует, как правило сильную резь в глазах от слишком четких контуров. При этом через какое-то время нашения таких очков зрение все равно притупляется и контуры утрачивают свою резкость. Не знаю, почему это происходит, но факт. При этом зрение ухудшается. Поэтому всегда выписывают линзы с более слабыми диоптриями (как правило на 0,25 слабее). Запомните: Близорукий человек никогда не будет видеть мир так же отчетливо, как и нормальные, здоровые люди, если конечно не сделает операцию. Делайте на это скидку.

3. С близорукостью от 3 диоптрий, человек без очков чувствует себя очень дискомфортно. А если это человек, который к тому же еще и рассеянный и несобранный, то он будет вечно искать по дому очки, как правило по утрам или после душа (наиболее частые ситуации, при которых люди с моими проблемами снимают очки)... Не надо на это сердиться. Не во всех ситуациях можно положить очки рядом. Не у всех есть прикроватные тумбочки, а класть очки на кровать: минус очки, плюс посещение оптики, минус до 500-600 грн (и это еще по-божески). Зато у многих есть дети, от которых надо ныкать... Надо просто помочь найти очки. Тем более, что вам это легче с вашим идеальным зрением. Без очков или линз близорукие как правило ощущают потерянность в пространстве, часто не могут толком соображать, раздражаются...

4. Куриная слепота часто сопровождающее миопию явление. Человек видит хуже при плохом освещении. В сумерки и ночью - вообще, простите, полный абзац. Не знаю, как у кого, но у меня, например, звезды, что в Киеве, что в селе, где нет ни единого фонаря на 100 км вокруг, одинаковые... Тонкий месяц двоится. Передвигаться, что с очками, что без по темной квартире, одинаково плохо. Ну и личная мулька - мне из-за этого постоянно темно. Т.е. там, где здоровому человеку хватает 3 лампочек, мне нужно 6, а лучше 10... Поэтому, если вы решили порадовать близорукого человека стриптизом, убедитесь, что в помещении есть хотя бы 1 заженный источник света (не мобильный телефон!).
запись создана: 18.11.2011 в 15:24

@темы: soffetiki-s

17:31 

любимая тема - дилемма

без ярлыков
дилемма стара как мир.

с одной стороны надо мужа привлекать к облагораживающей деятельности по дому (уборка, мойка посуды, стирка, блаблабла)... с другой стороны - муж часто делает все кое как, спустя рукава и приходится потом переделывать...

как быть?

ругаться - не вариант, однозначно, поскольку мужское самолюбие надо холить и лелеять...
однако баловать мужчину тоже, по моему скромному мнению, нельзя...
иначе попросту превратишься в домашнего Сизифа, все бытие которого сосредоточено вокруг тщетных попыток побороть энтропию в жилище...

с третьей стороны, когда от громадной картофелины вместе со шкурой счищается половина ее объема, а "вымытая" посуда радует присохшими намертво остатками еды, хочется любимого мужчину трахнуть (в прямом смысле этого слова) по голове чем-то тяжелым...


мое решение - регулярно просить его делать что-то из исконно мужских занятий (починка аппаратуры, замена лампочек, перестановка мебели, маленький ремонт).
второе - привлекать к той деятельности по дому, которую он сможет сделать нифига не напортачив, дав перед этим предельно четкие указания
мужчина должен почувствовать себя значимым! никаких "я сама!" - эта фраза загубила не один брак. в плане ремонта, починки и тыды, этой фразы вообще быть не должно. это мужское дело. а если женщина с ним управляется лучше, то по-моему она метит на роль самца хуеносца в семье.
это было бы как бы кльово, если бы хуй отрастал... но поскольку не отрастает, нефиг из себя строить то, чем не являешься. лучше выбрать себе такого мужчину, который будет мужчиной, прежде всего. ну или слепить на худой конец из размазни, но уж конечно не нагайкой пользоваться... к глине нужен мягкий подход (а потом в топку его, в топку! пусть пройдет огонь, воду и медные/латунные/пластиковые трубы сантехники)
по дому большую часть все равно придется делать самой.
но! если при выполнении задания любимый что-то сделает не так, нужно выбрать момент его благодушного состояния и аккуратно довести до его сведения, что будет прекрасно, если в следующий раз он сделает чуточку по-другому... и конечно же никоим образом не делать его виновником происшествия!!!
нет! нифига! это марсияне, капталисты, либерасты, педофилы и пидорасы во всем виноваты... а не благоверный! он идеал... ему просто не дают развернуться в полную мощь и окончательно осчастливить любимую женщину очередной порцией приготовленных окорочков... именно так и никак иначе...

и помните, любой нормальный мужчина хочет быть нужным, важным, главным... он должен почувствовать себя творческим началом, созидателем, вершителем... и тогда он горы свернет... ну на худой конец мебель передвинет ; )

@темы: soffetiki-s

19:30 

уже не помню какая по счету зарубка на носу....

без ярлыков
никогда не отвергать ласку близкого человека...

@темы: soffetiki-s

16:11 

полюби меня такой... (с)

без ярлыков
хочешь полюбить свою жизнь - прими ее такой, какая она есть....

@темы: soffetiki-s

17:27 

псто о детской одежде

без ярлыков
Недавно перебирала детские вещи с целью рассортировать зимнее-летнее... и оценила выбранную тактику покупки одежды для ребенка, как правильную (по крайней мере для себя и своей дочери). Ни одной шмотки, которая стала мала и при этом только пару раз или ни разу не одевана. Большинство вещей уже никуда не сдашь, потому что стиранные-перестиранные и все заляпанные едой и красками. Для благотворительности - минус, для бюджета семьи плюс. Кстати, в Лизином гардеробе есть вещи, которые она носила по году (!) при том, что ей еще двух нет.

Исходя из успешной практики делюсь советами (кому интересно):

1. Одежду покупать можо на вырост: не утонет. Если покупать на 2-3 размера больше, то малышу это неудобств не доставит.
У этого метода есть ря своих плюсов. Во-первых многие дети растут рывками, и обычно по закону бутерброда именно после покупки очередной партии человечков/бодиков/ползунков. Во-вторых, когда дите окончательно заляпает одежду, так, что не достираться детским порошком (который вообще все отстирывает очень плохо) можно вещь будет потом использовать для дома (если конечно, мать не раздражается глядя на заляпанные одежки). При этом надевать "на выход" что-то более новое и приличное. Со временем штаны превратятся в шорты, платья в тунички, тунички в футболки. Особенно это касается демисезонки и зимней одежды, которая стоит наравне со взрослой. У нас один костюмчик носился 3 сезона. Подкатываем рукава, брючины и отправляем маленького колобка в большое плавание. Не стоит кричать о том, что оно мешает при ходьбе. Оно не мешает, а заставляет ребенка жить в несколько стесненных условиях, впрочем как любая верхняя одежда, особенно зимняя, с которыми необходимо бороться, что есть позитивный опыт (кстати, дети в равной степени не любят любую верхнюю одежду).

2. Одежда при этом не должна сковывать ребенка. Это не противоречит тому, что я сказала о несколько неудобной одежде. Вещи, которые сковывают - это те вещи, которыми дорожит мама: "Не лезь туда! у тебя новая маечка, не садись на горку, у тебя штанишки за столько-то у.е."

Не нужно покупать ребенку обувь и одежду, которые слишком дорогие для бюджета семьи. Тут нет однозначной цифры. Для кого-то 400 грн за босоножки - это раз плюнуть. Я могу потянуть босоножки за 100-150. Я в принципе могу купить и за 400, но тогда мне будет больно смотреть, как моя резвая девочка их убивает в очередной песочнице. Есть масса СНГ-шных марок (Украина, Беларусь, Россия), которые делают весьма качственные, недорогие и при этом привлекательные вещи для ребенка. Главный показатель - натуральные материалы. Берите кожу, хлопок, шерсть (можно с акрилом, потому что натуральная кусючая), лен, трикотаж. Это будут хорошие вещи, которые буде не жалко запачкать и потом выкинуть.

Отдельно стоит сказать о зимней одежде и обуви... Я откровенно говоря не понимаю людей, которые покупают дорогущие итальянские зо имние куртки и комбинезоны. Итальянцы сколько угодно могут писать о том, что оно выдерживает минусовые температуры... но они, сволочи, прекрасно знают, что в Италии жестких зим не бывает, а то, что у нас считается нормальной снежной зимой там воспринимается, как локальная катастрофа, и никто носу на улицу не высунет (Для отдыха в Альпах у них есть специальная спортивна одежда). Это же касается других европейских стран (кроме северных), в которых климат мягче и теплее из-за близости океана... Итальянцы так же знают, что в СНГ их зимнюю одежду будут покупать "патамушо из Ыталии"....
Не хотите отечественное, купите польское... шведское, если найдете... но не итальянское...

Есть еще один вариант сковывавющей одежды - это любая одежда, одетая на подвижного ребенка шизанутой мамашей, помешанной на чистоте и опрятности. Это к психотерапевту. Хотя едва ли лечится.
Есть еще мамаши для которых ребенок - кукла, которую они будут демонстрировать, как собачку дорогой породы, сумочку, ноые сапожки и т.д. во время променада по раЁну, или любому месту сходки людей, чьего восхищения она хочет добиться. Это уже вопрос к Создателю, зачем он делает таких людей....

Я пару раз в жизни психовала из-за того, что ребенок полез в грязь. И хотя там была самая настоящая грязь (мокрая земляна каша, в которой моя бубочка изгваздалась с ног до головы, запачкав сначала зимнюю, а потом весеннюю одежду), это меня не оправдывает. В основном правда я психовала из-за того, что я теперь ее ни посадить в колясу, ни взять на руки не могу...

После этого я стараюсь спокойно смотреть на любые случаи, кода мое дите измажется (иначе я бы орала каждый божий день)... даже тогда когда она замазала три пары новых брюк подряд в первый же день их ношения (кровью, черешней и снова кровью).
Я успокоилась, мысленно поставив между ребенком и грязью знак неизбежного равества.
По крайней мере в отношении своего ребенка.

Потому что у меня растет очень живой, очень подвижный и очень любопытный и своенравный чеовек со своей твердой жизненной позицией.
Во многом похожий на меня в детстве.
Я кстати сама не аккуратная, как я могу требовать того же от ребенка?. кто-то скажет, что это плохой пример. Я скажу так: моя родная мать аккуратистка. У нее одежда и обувь носится годами, она умудряется ее нигде не заляпать. Я так не могу в мои почти 27... мне она своей аккуратности привить увы не смогла... Если у Лиз это заложено, рано или поздно она начнет поправлять на себе каждую складочку... если нет... ну что ж .... по крайней мере я буду стараться не выносить ей мозг из-за очередного пятна.

ну и бонус о мамском наряде.

Я всю свою одежду разделила на 3 категории: для дома, для прогулок с Лизой и для выхода с мужем.
кто-то считает, что раз растет девочка, то нужно быть всей из себя такой женственной красивой...

я считаю так: у меня растет Личность, которая может отойти метров на 10, пока я расплачиваюсь в магазине, и мне нужно будет до этой личности добежать за пару секунд с тележкой или рюкзаком набитым продуктами...
в гробу я видела ваши каблуки... и узкие юбки...
точнее если я буду их носить на прогулки с Лизой, то в гробу могут увидеть меня.. ну в лучшем случае в оспитале с вывихнутыми лодыжками...
Для прогулок у меня предельно удобная одежда и обувь, в которой можно спокойно пробежать стометровку и не запутаться в ногах )))

Конечно, хочется быть женственной. почувствовать себя женщиной... но куда лучше по-моему это делать с любимым мужчиной, для которого можно и каблуки надеть и платье и украшения...

@темы: soffetiki-s

01:35 

заруби, Настасья, себе на носу, пока не поздно.

без ярлыков
Жить духовно надо так, чтобы постоянно смотреть в свою душу, выискивая в ней пороки, и куда меньше заботиться пристальным наблюдением за чужими...

Иначе бревна в глазу рискуют превратиться в сплошную стену духовной слепоты.

@темы: soffetiki-s

03:33 

когда-то я была неформалкой )))

без ярлыков
Лет 10 назад, а может и больше мальчик Богдан из параллельного класса сидел со мной в машине, где на всю катушку играла какая-то тяжелая музыка, и говорил мне о роке, о том, что он для интеллектуалов, личностей, особенных людей. И я тогда поверила... Долгое время потом я считала, что музыкальные предпочтения являются показателем интеллекта человека...
Прошло время, я встретила массу умных людей, не любящих Металлику... а еще насмотрелась на неформалов в разных тусовках, и была весьма фраппирована, узнав, что далеко не все из них читают и мыслят.
Сейчас даже смешно вспоминать...

А ведь мы часто примыкаем к разным группам и нам кажется, что все люди, состоящие в этой группе, особенные, лучшие. Иначе зачем бы нам было примыкать к ним?

Со времен моего разочарования я решила больше никогда ни к каким группам людей не примыкать, и никогда не ассоциировать себя с ними. Это не всегда получается. Человеку свойственно искать людей, которые его примут, тот самый спасительный кружок у огня, где есть тепло, свет, чего покушать и чего послушать... это древнее, первобытное, глубинное... несомненно, мы ищем среди похожих на нас в первую очередь потому, что схожесть будет залогом приятия, по крайней мере так нам сдается.

Нам нужны единомышленники. С ними можно поговорить о своем, радостном и горьком, с ними можно укрепиться в своей вере. Им можно многое простить просто потому, что они на нас похожи, нам симпатичны...

и однако же...

если Вы ассоциируете себя с какой бы то ни было группой полезно помнить несколько вещей:

1. далеко не все люди, входящие в эту группу будут хороши и достойны: исповедование тех или иных убеждений не делает человека а приори хорошим (или плохим). иными словами: не идеи красят человека, а человек идеи...
2. далеко не всем будут нравится Ваши идеи: будьте готовы найти ярых оппонентов, однако, помните, что среди них есть хорошие люди, просто они верят в другие вещи. не переходите на личности там, где дебаты касаются убеждений.
3. будьте готовы к тому, что в дискусси и вас ткнут носом в плохие поступки ваших единомышленников. это нормально для людей. однако не опускайтесь до их уровня.
4. не возводите плохие дела горстки мудаков, которые прикрывались хорошими идеями или извратили хорошие идеи, в ранг обязательного поведения для всех, кто поддерживает эти идеи...
5. в каждой идее есть зерно истины. ищите его, очищая шелуху. смотрите не на то, что человек говорит. смотрите, как он это применяет в жизни... смотрите в душу. там все видно. и тогда будет не важно, какой идеологии придерживается человек перед Вами: коммунизм, буддизм, капитализм, христианство или вообще пофигизм... важно будет другое: перед Вами Хороший Человек.

@темы: soffetiki-s

16:13 

женщине

без ярлыков
Всегда отдавайся дорого
Всегда - значит даже мужчине с которым ты решила провести остаток жизни вместе и значит каждый раз
Но самое главное - отдайся дорого в самый первый раз даже если ты заведомо решила отдать себя всю без остатка
Дорого - не значит за деньги или за штамп в паспорте или за жизненные удобства
Дорого - значит так: пусть мужчина тебя добивается потому что мужчина по натуре своей охотник
Чтобы он на тебя охотился будь привлекательной для него манящей соблазнительной
Дразни его даже если знаешь чем это закончится
В этой игре самый вкус любви

Даже если ее давно не было в отношениях или не было никогда ее можно начать
прямо сейчас

@темы: soffetiki-s

02:59 

читать себе как мантру на ночь... впрочем ночью у меня традиционно иные приоритеты...

без ярлыков
Горячее всех доказывает другим свою правоту тот, кто в ней не уверен...

@темы: soffetiki-s

21:03 

для будущих и начинающих мам

без ярлыков
Одна моя подруга - мама со стажем - подарила мне замечательную книгу "Дневничок. Наши заметки о нашем ребенке" Комаровского (подробнее тут и тут) Замечательная книга которую родители должны заполнить сами чтобы потом вспоминать каким был их любленок а возможно и чтобы любленок почитал о себе маленьком Всем начинающим и будущим мамочкам советую купить (там кстати книга начинается с заметок о беременности - так что в поре ожидания это очень приятное преобретение: будете писать о беременности и заглядывать наперед гадая каким будет ваш малыш в будущем) Книга продается в Украине и РФ
Мне правда с моей графоманией этого дневничка мало Туда нужно заполнять данные о беременности и ребенке (рост вес когда что начал делать в рамках развития навыков подробности о режиме дня и тд) Места для самих мемуаров о других приятных вещах там маловато хотя и эти данные должны быть заполнены чтобы не забыть Так что я взялась за свой японский молескин давно пылившийся у меня на полке без дела Теперь во время прогулок пока Лиза дышит свежим воздухом я пью горячий чай из термоса сидя на складном стульчике специально купленном для прогулок на улице и пишу мемуары о доченьке Надеюсь ей когда-нибудь захочется их перечитать и возможно не единожды возможно сначала в возрасте 10-11 лет когда начинают интересоваться своим прошлым и позже когда сама станет мамой и будет писать свой дневник

@темы: soffetiki-s

22:13 

о детях

без ярлыков
о ношении детей
когда малыш подрастет и сможет самостоятельно держать голову он станет очень вертлявым и очень любознательным будет предпочитать мамины ручки простому лежанию и играм с погремушками мамам будет иногда нужно носить малявку одной рукой а другой что-то делать: например готовить чай (не пейте горячее над детьми!!!) в таких случаях очень помогает взять ребенка на руку (под попочку или за спинку) а зубами схватиться за его одежду (за шкирку как это делают дикие кошки только не кусайте ребенка! его нежная кожа в отличие от шкурки котят для такого не предназначена) тогда ребенок не будет от вас отклонятся и это уменьшит риск его падения

о лежании детей
иногда если малыш плачет на ручках и не хочет успокаиваться стоит попробовать положить его на спинку и дать игрушку или просто дать помотылять ножками ручками - может подействовать У нас есть специальная штука называем ее мата для забава (производитель - Польша отсюда такое дикое название) это круглый коврик над которым две дуги а к ним можно прикреплять разные игрушки погремушки Дитятко к ним тянется лупасит по ним ручками или просто трогает их может также буцять эти дуги ножками и тогда все погремушки гремят Правда уже на 4 месяце жизни любленку куда интереснее общение с людьми но до этого возраста у нас был период когда Лиска любила лежать сама

о лечебном офизкультуривании детей
у моей свекрови подруга - профессор медицины неонатолог и педиатр виртуально консультировала нас с самых родов (она первая настояла на кесаревом: сказала так будет лучше для масечки) это она выдержала долгую войну с минздравом и роддомами за то чтобы детей с первых минут жизни выкладывали к мамам на пузики и прикладывали к сисе в общем дама много знающая и сурьезная (признаться я ее не во всех аспектах слушаюсь но ее мнение очень высоко ценю) так вот она сказала что сейчас очень много деток рождается с дисплазией (это проблемы с ножками) первым признаком дисплазии является неполное разведение ножек: ребенка кладут на спинку сгибают ножки в коленках и коленки разводят при чем угол разведения должен быть равен примерно 180 градусам второй признак дисплазии неодинаковые складочки на ножках (в самых худших случаях делают операцию в более легких одевают стремена в самых легких назначают лечебный массаж и лечебную физкультуру) если вам педиатр или неонатолог (в роддоме - это педиатры которые занимаются новорожденными и недоношенными детками) сказали что у вашего малыша неполное разведение то лучше с первых дней делать малышу лечебную физкультуру: по нескольку раз в день делать 3 упражнения: 1 - на спинке ножки сгибают в коленках и коленки разводят потом снова сводят (начните с 5 раз за "сеанс" и постепенно увеличьте до 200 раз в день) 2 - на спинке ножки сгибают в коленках и коленки разводят потом ножки выпрямляют - должно быть похоже на плавание лягушки (начните с 5 раз за "сеанс" и постепенно увеличьте до 200 раз в день) 3 - на животике сведите стопы любленка вместе возле самой попки и ритмично надавливайте на попку ладошкой (начните с 5 раз за "сеанс" и постепенно увеличьте до 200 раз в день)

о плаче ребенка
вышеописанная лфк не должна вызывать у ребенка слезы (лучше поагукайте порассказывайте стишки и потратьте на процедуру больше времени но не доводите ребенка до истерики): некоторые дети терпеть не могут эту процедуру! поверьте у малыша и без того хватает причин для слез: колики зубки голод дискомфорт то холодно то жарко то неудобно то скучно то одиноко то мама не пришла на первый зов помните: дите попало из фактического рая внутриутробной жизни (где было все) в мир полный дискомфорта на надо ему лишних стрессов

@темы: soffetiki-s

00:01 

будущим мамочкам на заметку

без ярлыков
К чему нужно быть готовой кроме прочего, так это к критике со стороны людей по поводу того, как вы растите своего ребенка...
Не знаю, как это терпеть со стороны близких... у меня мама и свекровь на редкость интеллигентные и здравомыслящие женщины, которые умеют давать советы, а не навязывать...
Но вот несколько раз столкнулась с критикой своего способа ухода за ребенком от людей, которые вообще не имеют к нам никакого отношения. Один раз мне заявили, что я не права, потому что кормлю ребенка по требованию, а не по режиму (и чего-то там еще наговорили - я не запомнила), это была родственница родственников, к тому же медик, к тому же властная и безапелляционная дама. Я выслушала с улыбкой и дипломатически что-то промямлила. Но продолжаю делать так как я считаю нужным. Второй раз мне высказали по поводу того, что я как цыганка ношу ребенка в слинге, и что так не надо... Это сказал продавец из нашего районного магазинчика, который нам много подсказывал по выбору товаров. Я улыбнулась и ничего не сказала... Это такие самые запомнившиеся...

Понимаете: способов выращивать детей есть много, наши мамы нас растили и рожали по одним правилам, сейчас существуют другие...
Я решила так: узнать как можно больше и выбрать те правила, в которых моему ребенку наиболее комфортно и счастливо жить...

Что же касается реакции на придирки других людей: мне все равно. Близкие люди - вот чье мнение мне важно и интересно. Единственный раз, когда я воспылала негодованием и ненавистью: женщина из кабинета здорового ребенка раскритиковала то, как моя Лиска держит голову... Мне захотелось ей выдрать глаза и волосы. Я ничего ей не сказала и не сделала, но больше я туда ни ногой!

@темы: soffetiki-s

23:55 

мамам и папам на заметку

без ярлыков
Вообще если кто-то думает, что памперсы спасут от закаканных пеленок, то он очень ошибается )))
Рано или поздно вы положите свое голенькое сокровище на чистенькую пеленочку - делать массаж, гимнастику или принимать воздушные ванны - и ваше сокровище совершенно неспециально потужится и покакает на чистенькую пеленочку... А потом, когда вы отмоете попочку своего голенького сокровища и положите его на последнюю чистенькую пеленочку, оно - голенькое сокровище - снова потужится, и таким образом у вас выйдет две грязных пеленки и абсолютно довольное, чистенькое и одетое (по предосторожности - пеленки чистые ведь закончились) сокровище...

По этому поводу совет - пользуйтесь специальными впитывающими пеленками - их стирать не надо...

@темы: soffetiki-s

00:57 

shine on you crazy diamond (c)

без ярлыков
Жить надо точно так же, как рожать - без страха и с осознанием того, что совершаешь нечто важное, радостное и нужное. Да это тяжело, но не выше ваших сил. Никто не гарантирует вам жизнь без страданий. Но чем меньше будете бояться и напрягаться, чем меньше будете стискивать зубы, тем меньше будет боли...

Учитесь расслаблению, дышите глубже, подумайте об этом на досуге и... как говорила Марла Зингер: скользите...

@темы: soffetiki-s

14:07 

советы девочкам

без ярлыков
В Немирове ходила на лечебную физкультуру для беременных... Очень нравилось. Записала урок и теперь делаю дома.

Так вот, там есть парочка упражнений, которые будут нелишни и для небеременных женщин, как хорошая профилактика целлюлита и помощник в сексуальной жизни. Делюсь, можете дополнить ими свою зарядку:

1. сидя, руки за спиной для опоры, напрягаете коленки и расслабляете, потом опять. и так 1-2 минуты
2. лежа на спине, делаете вдох носом и поднимаете живот, выдох ртом - живот втягиваете
3. лежа на спине, руки скрещенные под головой:
- напрягаете и расслабляете мышцы ног, стараясь прочувствовать каждую мышцу.
- напрягаете и расслабляете мышцы ягодиц.
- напрягаете и расслабляете внутренние мышцы заднего прохода и промежности (иными словами влагалице и анальное отверстие)

Последнее упражнение - очень полезная штука не только для родов, но и для секса... научившись, можно попробовать порадовать любимого ))))

апдейт или исчо несколько небесполезных упражнений:

1. Укрепляем грудьки! Складываем руки в молитве на уровне грудек, а потом с силой сдавливаем ладошки и так до ста раз на дню. Грудьки при этом должны двигаться! Упражнение нужно, чтобы мышцы, держащие оные грудьки оставались сильными и несли свою службу с должным рвением и приятным для глаз результатом.
2. Укрепляем промежность! или упражнение Кегеля, коего (упражнения) есть 4 разновидности:
а. сжимаем промежность и задерживаем в таком состоянии на 10 секунд, потом отпускаем
б. сжимаем внутренние мышцы постепенно: сначала вход, потом поднимаемся выше и еще раз выше. опускаемся: разжимаем верх, ниже и вход.
в. выталкиваем, как будто тужимся
г. быстро-быстро сжимаем и разжимаем внутренние мышцы промежности.
Упражнения хороши не только для эффективных родах, профилактики разрывов или эпизотомии, но также для сексуальной жизни и профилактики многих женских заболеваний, связанных с этой зоной. Учить дочерей с 8 лет.
3. Расслабляемся! Садимся или ложимся так чтобы можно было расслабить все мышцы тела (вытянутые ноги, свободно опущенные руки). Упражнение основано на контрасте: для начала вытягиваем сжатую в кулак руку вперед и напрягаем ее до предела. Держим, потом отпускаем. Рука должна быть тяжелой и теплой. Проделываем то же самое с другой рукой. Теперь напрягаем мышцы ног, во избежание судорог лучше тянуть носки на себя. Расслабляем ноги. Напрягаем мышцы живота, спины и груди, расслабляем. Последними напрягаем шею и лицо. Дышим глубоко и спокойно.
запись создана: 29.05.2009 в 16:19

@темы: soffetiki-s

01:40 

фее-ерический....

без ярлыков
если вы десять раз повторите любящему вас человеку: "я тебе надоем и ты меня бросишь!" в конце-концов он сделает именно так как вы говорите, потому что любящие обычно легко внушаемы. это и есть нейро-лингвистическое программирование....

Программируйте любимых людей на счастье и любовь...
подсказка: чтобы программирование было эффективным, для начала запрограммируйте себя.

@темы: soffetiki-s

13:24 

и я такая же, как они...

без ярлыков
Больше всего на свете меня забавляют люди, которые накосячат в жизни по самое "не хочу", сами этого стыдятся, скрывают зачем-то от других, а потом, когда находится человек, который к этому нормально относится, мол "у каждого свои недостатки" и нормально, спокойно может говорить на эту тему, его объявляют врагом народа...
Ребятушки и ты, Иловина в первую очередь, или не стыдитесь своих дел, или не совершайте постыдные поступки... и Бога ради не путайте раскаяние со стыдом перед другими и со страхом, что правда откроется. Раскаяние - это стыд прежде всего перед своей совестью...

@темы: soffetiki-s

11:37 

если бы я знал, что такое интернет, я бы завел себе имейл, дайрик, аську и вконтакте.

без ярлыков
Если бы я была дизайнером одежды, я бы обязательно придумала специальный пояс, на котором бы висело два удобных, вместительных кармана, потому что я очень люблю ходить, держа в карманах руки. Окак!

@темы: soffetiki-s

вход и выход

главная